Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas la Sophrologie mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (je peux vous fournir une facture).

Le but d’un accompagnement en Sophrologie est d’apprendre à gérer ses émotions et ressentis pour libérer son potentiel et son bien-être, et devenir acteur/actrice de votre vie en conscience. En Sophrologie on agit sur l’instant présent de façon toujours positive, ça façonne un autre état d’esprit.

On hérite parfois des « valises » qui ne sont pas les nôtres mais qui pourtant influencent au quotidien nos vies.

L’Energétique permet de couper avec des énergies négatives, des blessures trans-générationnelles, des blessures émotionnelles.

Apprendre à préserver son énergie et ne pas se faire « bouffer son énergie » par des gens toxiques.

Peur de sortir d’une zone de confort et d’être ébranlé(e) dans une période charnière ? Pourtant si vous lisez ces lignes vous êtes déjà en chemin vers une meilleure version de vous. Les séances de Sophrologie et d’Energétique sont des bulles de Bien-Etre hors du temps, toujours positives et en dehors de tout jugement de valeur !  En Sophrologie comme en Energétique, seuls comptent vos ressentis et il n’y a pas de Bien ou de Mal, ce sont vos ressentis qui comptent.

Dès la première séance de Sophrologie, (et même en terme d’énergétique, dès la prise de rdv) vous entrez dans le processus de soin thérapeutique.

 La première séance permet de se poser et de prendre conscience de vos besoins pour poser un objectif d’accompagnement thérapeutique.

Ensuite, un protocole de Sophrologie dure entre 9 et 12 séances max, pour apprendre à gérer les intentions de travail et pratiquer les outils. C’est une THERAPIE BREVE

 En Energétique : un seul soin  (avec peut-être des petits calages la semaine qui suit) puis il est nécessaire d’attendre à minimum 21 jours. Pour certains maux, l’énergie peut soulager immédiatement. Mais dans des nettoyages de blessures émotionnelles plus profondes, il est souvent nécessaire de gérer chaque « dossier » avec un soin spécifique.

C’est comme avec tout, plus vous êtes engagé(e) et régulier(e), plus vous obtiendrez des résultats durables.

 Je suis enthousiaste, tolérante, libre d’esprit et bienveillante. Je suis authentique.

Mon unique enjeu : que vous soyez autonomes et acteur/actrice en conscience de votre bien-être. J’ai un objectif de moyens, vous offrir des outils pour gérer votre bien-être. « Thérapie brève » c’est le mot d’ordre ! La question centrale c’est à combien estimez-vous votre Bien-Etre ? 

J’ai dépensé beaucoup d’énergie et de temps à tenter d’aider des personnes ou des organisations qui ne voulaient pas être aidées. J’ai quitté ce rôle de sauveuse qui me mettait dans de mauvaises situations.

 La Sophrologie et l’Energétique sont venues à moi, et désormais mon but est d’aider les personnes qui ont réellement envie d’être EN VIE et d’avancer en conscience et en confiance sans faux semblants.

Chaque séance est un échange d’adulte à adulte. En travaillant avec vous, je continue mon travail sur moi en toute humilité. Chacun a sa réalité et sa vérité.

Aussi, parfois je pourrais être amenée à vous signifier que je ne suis pas la personne adéquate pour vous aider et il ne faudra pas le prendre pour vous, car il s’agira de mes propres limites  🙂